葉酸サプリ

【mamaru】妊婦さんのためのオールインワンサプリメント

葉酸サプリmamaru(ママル)

こんにちは!

30代で妊娠に成功した「ぴよこ」です。

実は妊活期と妊娠期は、それぞれ必要な栄養素が違うことをご存知ですか?

本記事でご紹介する「mamaru」は、妊娠初期~後期の妊婦さんのためのサプリメントです。

葉酸は妊活に大切な栄養素であることは有名ですよね。

妊娠初期~後期に特化した、赤ちゃんとママのためのオールインワン葉酸サプリメントが「mamaru(ママル)」です。

詳しくご紹介します。

mamaruの公式サイトへ

mamaru(ママル)とは

mamaruは、妊娠中の方向けの葉酸サプリメントです。

  • 葉酸400μg配合
  • ママの悩みに応える乳酸菌と食物繊維配合
  • 妊娠期に不足しがちなヘム鉄をたっぷり17mg配合

赤ちゃんを育む栄養素と、ママの免疫サポートに「乳酸菌+食物繊維」をぎゅっと凝縮しました。

妊娠初期~産後に必要な葉酸、ヘム鉄、乳酸菌、DHA/EPA、亜鉛、ビタミン・ミネラル、食物繊維を配合。

お腹の赤ちゃんのために、できる限りのことをしてあげたいですよね。

mamaruなら「月128円」でその願いを叶えられます!

mamaruはいつ飲む?

mamaruの1日の目安量は「4粒」です。

mamaruは栄養機能食品なので、いつ飲んでも大丈夫です。

1度に4粒でも、2回に2粒ずつ分けて飲んでも問題ありません。

mamaruは小さくて匂いも少ないので、とても飲みやすいのも特長の1つです。

妊娠中に葉酸が必要な理由

妊娠初期は、胎児の細胞分裂がさかんに行われます。

そのため妊娠直後は、二分脊椎症などの神経管閉鎖障害の発症リスクが高い時期でもあります。

葉酸は赤血球の形成や赤ちゃんの正常な発育に必要なビタミンB群の一種として広く知られており、このような新生児障害のリスクを減らすために重要な役割を持つ栄養素だと考えられています。

葉酸を適切に摂取することは、胎児期、幼児期の発育や、皮膚や粘膜の健康にもつながります。

mamaruの3つのメリット

  • 乳酸菌配合で妊娠中の便秘を改善
  • 葉酸をたっぷり400μg配合
  • 体を芯から温める和漢素材

乳酸菌配合で妊娠中の便秘を改善

1000億個の乳酸菌で腸内環境を整えます。さらにラクトフェリン・食物繊維が豊富なので、妊娠時期の体調管理まで考えた非常に理にかなった製品です。

葉酸をたっぷり400μg配合

葉酸の中でも吸収率が約2倍高いとされるモノグルタミン酸型葉酸を採用。厚生労働省が推奨する1日あたりの必要摂取量400μgをたっぷり配合しています。

体を芯から温める和漢素材

高麗人参や生姜をはじめとした和漢素材をふんだんに使用しています。不妊の原因になりうる体の冷えを、しっかり対策します。

mamaruの口コミ(アットコスメ調べ)

アットコスメでmamaruの口コミを調べてみました!

●りんちゃそ● さん

妊活サプリmitasを飲んでから妊娠できたので、妊娠後は信頼感のある同じ会社のこちらのサプリにしました。

とにかくパッケージが可愛い!

あと粒も小さくて飲みやすいし変な匂いもしない。正直mitasよりも味や匂いもせずに飲みやすかったです。

漢方が入っていないからかもしれません。

妊娠特化の葉酸サプリは他になかなかないですし、通常の鉄分やカルシウムの他に、免疫力が高まる乳酸菌や、便秘気味の方にも嬉しい食物繊維も配合されていてすごくいいと思いました。

まだ始めたばかりですが、今後も飲み続けたいと思います!

○たくあん○ さん

妊娠7ヶ月です!

中期からたまに台所で料理をしてると貧血になる事が多くて料理を中断して横になる事がここ最近多いな..と実感してました!!

貧血に良い食べ物や飲み物を食べたり飲んだりしてますがずっと続けるのが難しくてもっと手軽に良い物は無いかと探してました。

mamaruはまずパッケージが可愛くて出先でも堂々と出せるくらいに可愛くて好きです★

開けてみるとほのかに鉄の香りがしますがキツくないのてで初期の方にも飲みやすいかと思います

!!

粒も平で小さくてコーティングされてるので2錠、3錠一気に飲むのも苦痛じゃありません\(^o^)/口の中で味が残る事もないので手軽に飲めますね!!

飲み始めて1週間経ちますが貧血の症状が良くなりました!!病院で薬を処方してもらわなくて済みそうです。mamaruのおかげですね。

mamaruは妊娠中に必要な

ヘム鉄、葉酸、乳酸菌、DHA/EPA 、亜鉛、カルシウム、ビタミン・ミネラル、植物繊維、ラクトフェリン、

【その他】ヒ゛タミンB1、B2、B6、B12、ヒ゛タミンD、ヒ゛タミンE、マク゛ネシウム、ナイアシン、

か゛配合されてます。これたけたくさん配合されてるなら安心ですよね!

妊娠中の方、是非オススメしますよ!

元気な赤ちゃん産みましょう\(^o^)/

Aimie♪さん

葉酸だけではなく、ヘム鉄、乳酸菌、DHA/EPA、亜鉛、

カルシウム、ビタミン・ミネラル類、食物繊維、ラクトフェリンなど

沢山の栄養素が入ったサプリです!

個人的には、乳酸菌とDHA/EPAが配合されているのが

嬉しいと感じています。

妊娠中の便秘に悩まされていたので、このmamaruを飲み始めてから

お腹の調子も良く、便秘も解消されました。

また、DHA/EPAは以前、市販の物を買ったのですが、

注意書きを見ると「妊娠中は摂取しないでください」と

書かれていたことがあったので、葉酸サプリで

一緒に摂ることが出来るのが嬉しいポイントです。

以前、別の有名な葉酸サプリを飲んだことがあったのですが、

それは、栄養素がいっぱい入っていたものの、

匂いがきつく、少し飲みづらかったのですが、

mamaruは匂いもあまりなくて飲みやすいです。

価格は少々高めですが、入っている成分のことを考えると

個人的にはいいんじゃないかなと思っています。

まとめ:妊娠中に必要な栄養素たっぷりのオールインワンサプリメント

妊婦さんに必要な栄養素は、葉酸だけではありません。

妊娠中は妊活中と比べて鉄分がより必要になります。

他にもカルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミン・ミネラルなど、葉酸だけではなく、さまざまな栄養素を満遍なく摂ることが重要です。

mamaruなら妊娠中に必要な栄養素が、ぎゅっと詰まっているのでおすすめです。

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